なんとか出来た…
昨日の講座で4時間しゃべり詰め~の疲れがとれないのか、寒いからなのか。
起きれません。。。
布団から出れません。。。
なんとか間に合いました
・シーフードピザ風
単にシーフードミックスをケチャップとチーズで味付けただけ
・ブロッコリー
・きのこポン酢和え
レンジでチン♪
・豆腐のつくね揚げ
・ひじき煮
共に冷食利用。
・ごはん
梅じゃこふりかけの混ぜご飯
野菜不足は味噌汁追加!
by mihona_76 | 2009-01-16 08:23 | 食★日記
by mihona_76 | 2009-01-16 08:23 | 食★日記
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